Dauer: 1,5 Stunden | Finnisch – kräftigend – anregend
Dauer
90 min
Personen
1 - 3 Pers.
Yoga in der Sauna? Ja, richtig! Rebecca ist ausgebildete SaunaYoga© Trainerin und begleitet dich bei deinem 'fühl-dich-gut' Training für den Tag. Geführte 45-Minütige Trainingseinheit im Sauna Yoga und ein Saunagang danach. Sauna Yoga wird in der Sauna bei einer Temperatur von 55°C angeleitet. Während der Übungen trägst du am besten eine kurze Shorts und ein T-Shirt oder ein leichtes Trägertop.